Les citations de FBM 2023 – semaine 24
Bonjour mes très chers,
On pourrait paraphraser cet adage de la manière suivante: ‘Un Corps sain dans un esprit sain’, comme le recommande la sagesse populaire.
En effet, même s’il est important de chercher un équilibre spirituel et de nourrir son esprit de pensées positives et constructives, c’est plus facile de le faire dans un corps qui fonctionne et peut faire face aux défis que nous devons affronter quotidiennement.
Au fur et à mesure qu’on prend de l’âge, on se rend compte qu’avoir un corps fonctionnel n’est pas une évidence mais demande beaucoup d’efforts (nutrition, sport…) et même des sacrifices. Mais c’est la condition sine qua non pour se sentir bien dans sa peau, et par conséquent dans sa tête.
Bonne semaine d’équilibre corps-esprit, mes très chers!