S’épanouir dans la Solitude

Bonjour mes très chers

Marguerite Duras, le grand auteur français, expliquait qu’il fallait créer de la solitude autour de soi, afin de trouver du temps pour se concentrer sur soi-même et ses aspirations profondes. Dans son cas, elle avait besoin d’être seule pour écrire des livres.

Au demeurant, la solitude peut être perçue de manière négative, car elle est souvent associée à l’ennui et au manque de bonheur. Il faut donc apprendre à l’appréhender positivement pour en apprécier les bienfaits, à savoir la rencontre avec son moi profond, la méditation et la concentration sur nos objectifs.

C’est pourquoi, même lorsqu’on est très entouré, il ne faut pas hésiter à se créer quelques moments de solitude, pour prendre soin de la personne la plus importante mais souvent la plus négligée: soi-même.

Excellente semaine à vous, mes très chers!