Vivre l’instant présent : un cadeau à ne pas laisser filer
Bonjour mes très chers,
« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient, c’est pour ça que le présent nous échappe. » – Gustave Flaubert
Cette phrase me rappelle combien il est facile de se perdre dans les regrets d’hier ou les incertitudes de demain.
Nous sommes souvent absorbés par ce que nous aurions pu faire autrement, ou inquiets de ce que l’avenir nous réserve. Et pendant ce temps… le présent glisse entre nos doigts.
Dans un monde en mouvement permanent, savoir s’ancrer dans l’instant est un véritable défi, mais aussi une richesse.
C’est dans le présent que se prennent les décisions, que naissent les idées, que se construisent les projets. C’est là que tout commence.
C’est en habitant le présent avec conscience que l’on prépare le futur avec sérénité, sans se laisser paralyser par le passé.
C’est un exercice qui n’est pas facile, mais j’essaie dorénavant de mieux vivre l’instant, d’apprécier les petits moments, d’écouter, d’observer, d’être pleinement là, en bref de considérer le présent pour ce qu’il est, c’est-à- dire un cadeau (c’est pour ça qu’on l’appelle présent!
).
Et vous, que faites-vous pour rester connectés au moment présent ?
Je vous souhaite une belle semaine ancrée dans le présent, mes très chers.
