La résilience inspirante de Nelson Mandela

Bonjour mes très chers,

Le héros de la lutte anti-apartheid, Nelson Mandela, qui a connu beaucoup plus d’adversité que la plupart des gens, et qui a toujours su trouver en lui-même les ressources mentales pour se relever, nous a résumé sa pensée dans cette citation bouleversante.

Comme chacun sait, la vie est faite de hauts et de bas, d’ascensions et de descentes, de journées ensoleillées et d’autres pluvieuses, de sommets et de creux.

Ce qu’il faut éviter c’est de se laisser emporter par des pensées négatives lorsqu’on est au creux de la vague et se dire que c’est terminé pour nous uniquement parce qu’on a expérimenté une chute.

Pour se relever, le plus important c’est la force mentale, c’est de prendre la décision consciente de se remettre sur pied. Cela exige de la résilience et chacun de nous en a beaucoup en réserve.

Je vous souhaite de vous relever malgré les chutes et les creux que vous expérimentez actuellement, mes très chers. Vous pouvez le faire. Gardons en tête l’exemple de notre héros, Nelson Mandela.

Excellente semaine à vous!